quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Primavera!!!

Esta maravilhosa estação nos oferece a beleza a alegria de viver. Vamos limpar tudo, de dentro para fora, jogar no lixo as mágoas e os dissabores. Vamos então ser mais pacientes, usarmos a nossa criatividade, diminuir os alimentos ácidos, saborearmos mais as frutas, folhas verdes e pequenas, espinafre, agrião,sendo uma alimentação de mornos para quentes, beber muito chá e evitar gelados.
Ai vai uma receita de um suco para acalmar e deixar o seu fígado mais equiibrado;
2 folhas de erva cidreira
2 folhas de alface
1 maracujá
200ml de água
O chá para a primavera é de dente de leão com hortelã.
Dicas de  www. atitudedeviver.com.br

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